運動の健康への利点、そしてメンタルや脳へのポジティブな影響は多くの研究で実証されています。それは、「副作用のない薬」とも称されるほどの効果を持っています。我々のオンラインパーソナルサービスでは、この運動の素晴らしいメリットをお客様の日常生活に取り入れるサポートを致します。
巷には様々なダイエット情報が溢れていますが、科学的な根拠に基づくダイエット方法は限られています。当サービスでは、痩せるだけでなく、心と身体の健康を向上します。1人のダイエット経験はサンプル数1つに過ぎないため、当サービスは多くのデータと研究を元にした信頼性の高い方法を採用しています。
短期間での減量は、体型を一定に保とうとする身体の反応を引き起こし、太りやすい状態を作り出します。このリバウンドは避けられない現象であり、元の状態よりも太りやすい体になる上、体にも大きな負担をもたらします。そこで、当サービスは習慣化に焦点を当て、健康的で日常生活のクオリティの向上を目的としています。コミュニケーションも重要な要素として位置づけており、心理学や脳科学に基づいたアプローチを取り入れています。
クライアント様のニーズに応じたカスタマイズも可能ですので、一緒に最適な方法を見つけていくことをお約束します。
オンラインでのアクセスとなるため、場所や時間に縛られず、ご自身のライフスタイルに合わせてトレーニングが受けられます。ご興味を持っていただけましたら、お気軽にお問い合わせください。
見積のチャットにてカウンセリングを無料で行ってますのでそれだけでもお試しください。
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