大人のあなたへダイエット計画を教えます

ネットのダイエット情報に騙されないために

●こんな方におすすめ ☆ネットのダイエット情報が多くて、どうやって始めたら良いかわからない方 ☆過去にダイエットしてリバウンドしてしまった方 ☆キツイダイエットはしたくない方 このような悩みを持っている方がもうダイエットに惑わされないように、ダイエットの原理原則をお伝えします。明日からダイエットスタートできる状態までサポート致します。 ●お客様のダイエット、ボディメイクを成功させてきただけでなく、 私自身、ボディビルの減量で2021年1月から7月の期間で-20kgを成功させ、なるべく筋肉を残した状態での経験とその中の食事、特に最初のカロリーの設定や食事内容の方法の経験を皆様にお伝えできればと思い、出店させていただきました。 漠然とネットの情報をもとにダイエットを始めようとしている方がいらっしゃるのではないでしょうか？ もう惑わされることはやめにしましょう！ いろいろな情報で時間を無駄にしたくない人は是非、ご相談お待ちしております。 【プランの内容】 ・痩せるためのカロリー設定or食事内容の設定 ・PFCバランスの設定 ・ダイエット期間の設定 ・トレーニングの設定 カロリー設定に関しては ・体重 ・体脂肪量 ・一日の運動量 上記の内容から一日の摂取カロリー、たんぱく質を設定し、スムーズにダイエットが成功するためのプランを作成させていただきます。 食べるて痩せるダイエットですが毎日、『好きなものを食べて痩せること』はできないのできちんと取り組む覚悟がある方のみ、購入をお願い致します。