メンヘラさんの心の声…
・ついつい束縛をしがち
⇒ちがうの!とっても心配で相手を気遣っているだけ!
・感情の起伏が激しい傾向がある
⇒ちがうの!相手に対して真剣に向き合ってるだけなの!
私/俺がどんなに頑張ってるか分かってほしいの!
・自分に自信がなく自己肯定感が低い
⇒だって自分なんかが、こんなに大切にしてもらっているのに
何もお返しできてない(+_+)
・極度の寂しがり屋でかまってちゃんな一面がある
⇒寂しいというか、相手をとても大切に想っているだけなのよ!
・被害妄想をしたり話を大げさにしがち
⇒ぜんぜん大げさにしてないよ!だってこんなに頑張ってるし
相手のこともスッゴク考えてる。それなのに、
なんであんなこと言われないといけないの⁉
・ネガティブ発言をしがち
⇒だって心配になるんだから、仕方ないじゃない…。
・自分に対して優しくしてくれる人にすごく甘える
⇒だって「甘えていいよ」って言ってくれたから。
彼は私のことを、よく理解してくれているんだから。
私には甘えさせてくれる人が必要なの!
あなたは思い当たることがありますか?
もしも恋人やパートナーがメンヘラだったら…
友達に相談したら
「早く捨てちゃいな」
「まだ付き合ってたの?早く別れなよ」「次!次!」
「絶対離婚したほうがいいよ!」
っていつも言われる。。。
それができるなら、とっくにそうしてますよね(^^;
いやいや、そういうことじゃなくって…
とも言えずに終わっちゃう。
メンヘラ女子代表(自称) 雪乃です^^
「なんだか行き過ぎてる?」
「2分に一回、電話に出るまでかけ続けるなんておかしい?」
「本当はこんなこと言いたくないのに、言わずにいられない」
「心配するのも不安になるのも止められない」
「安心して、いつもニコニコしていられたらイイのに…」
「メッセージの連投やめられない」
こんな風に感じることはありますよね…
これって、当人は無意識であって
もしくは、あるていど自覚していても、
意思の力ではどうにもならないところもあって
とても苦しいものなんですよね。
意思の力でなんとかしましょう!
なんてことは雪乃は言いません。
不安や恐怖や無理解に飲み込まれているとき、
レスキューします!!
★始めに教えてくださいね♡
・呼んでほしいお名前
・タメ口?丁寧な言葉?
・友達みたい?お姉さんみたい?お母さんみたい?
★「こんな話してもいいのかな?」となかなか言い出せないこともあるかもしれませんね。
でも、大丈夫ですよ♡絶対にあなたを否定することはありません。
そのままのココロで話してくれたほうが、とても嬉しいです!
★うまく話せなくても、黙ってしまってもOKです。
ずーっと黙って、泣いちゃっても大丈夫です!
★少しだけ試してみたい、という方も1分からでも大歓迎です♪
★不安なことがありましたら、ご購入前にダイレクトメッセージでお問合せくださいね。
★秘密厳守いたします!どんな内容でも安心してお話ください。
★今すぐ電話ボタンから入られた方
こちらから、ココナラアプリを使用して電話をおかけしますので、アプリを起動してお待ちくださいね。
★待機中でない場合でも、ご希望の場合は DMから対応可能かお問い合わせ下さいね。