不調解消のロードマップを描きます

薬を飲んでも治らない不調を解消します

＜＜期間限定13大特典を無料プレゼント＞＞ こんなお悩みありませんか？ 薬を飲んでも不調が解消されない... 病院に行っても不調が解消されない... どこに行っても不調が解消されない... 具体的な不調は以下のような症状 下痢、肩こり、不眠症、肥満、かぜ、胸やけ、不安、疲れ、頭痛、便秘、高血圧、浮腫、ふらつき、腰痛、頻尿、高血糖、貧血、食欲低下、低血圧、コレステロール値と中性脂肪値の高値など 何を頼ってもダメだったから、不調の解消を諦めてしまいますよね。 そこで、生活習慣の改善で不調を解消する方法をアドバイスします。 あらゆる不調の根本原因は、 自分でも気づいていないうちにやっている ”好きでもない不健康な生活”です 時間管理の考え方を応用した独自ツールである 健康度好感度マトリックスを用いて やめる→変える→仕組み化の順番で生活習慣を改善していきます。 ＜＜期間限定13大特典を無料プレゼント＞＞ 理想の体型が手に入る！好きな物を我慢せずに食べすぎを解消する３STE 最高のパフォーマンスを出し続ける！好きな時間を過ごす睡眠不足を解消する３STEP 疲れない体が手に入る！しんどいことをしない運動不足を解消する３STEP 未来の健康状態が分かる！ヘルスタイムマネジメント診断 好きなことを我慢しない！ヘルスタイムマネジメント7日間無料Line講座 不調の原因が分かる！悪い生活習慣が引き起こす不調チェックリスト119例 これ見て作るだけ！栄養バランスのとれた30食分のメニュー表 初心者でも簡単にできる！32種類の筋トレメニュー表 質の良い睡眠がとれる！睡眠ルーティン30個 薬に頼らない！薬を飲むか自分で決めるセルフチェックシート 理想の体型が手に入る！食べすぎ解消ワークシート 最高のパフォーマンスを出し続ける！睡眠不足解消ワークシート 疲れない体が手に入る！運動不足解消ワークシート ＜サービス内容＞ テレビ電話でワークを行います。 以下のような流れです。 １．直近1週間の食事内容、スケジュールを書き出していきます。 ２．現在の生活習慣を４つの象限に分類します。 すると、好きでもない不健康な生活が浮き彫りになります。 ３．残った時間で、好きでもない不健康な生活を具体的にどうやめるかを検討します。