子どもと一緒に移動するの大変ですよね!
そんなときにおうちで簡単に親子で運動してみませんか?!!
ヨガをやってみたいけど、子どもがいるし、、と悩む必要なんてありません!!
一緒にやればいいんです。
簡単なポーズから少し難しいポーズまでやっていきましょう。
対象年齢は3歳から小学生くらいのお子さんとママさん
お子さんの年齢
お子さんの人数
不調があればその場所も
けが等は一切責任を負いません。
無理なく体を動かしてください。
レッスンは第1水曜第3水曜、日曜の10:00~14:00が比較的提供可能です。
希望日あれば教えてください。