あなたの体重を【1か月でー3㎏】落とします

脂肪を落として健康な体になろう！

【サービスですること】 1. 現状の把握 2. 改善できる・したいところを探す 3. 「今日からできること」を一緒に考える いい生活習慣をつくるには「継続できること」が大切です。 どんな小さいことからでも応援するので、今日よりちょっとでもいい明日を作っていきませんか:) ※リピーター大歓迎！2回目以降はクーポンをお渡しします。 【自己紹介】 看護師・助産師として大学病院で勤務経験あり。野菜について勉強中。3か月で53㎏→48kgのダイエットに成功し、現在は維持できるように約2年間断食やHIITを継続している。 大切にしているのは「健康的に無理なく、体形や健康習慣化の技術を使い、新しい習慣を続けられるようにします習慣を維持していくこと。」