◎数あるサービスの中からご覧頂きありがとうございます!
大食いさん、食べるのが大好き!
でも痩せたい!そんな方でも大丈夫!
食べて痩せるダイエットをご提案します!
ダイエットに関しての多くの情報が出回っています。
やり方を手に入れるのは簡単です。
だけど、ダイエットって実はシンプルで
「食事と運動」がとても重要。
そんなことは知ってるけど、
「自分に合ったダイエット方法が分からない」と思っていませんか?
私も「とにかく食べない」「やみくもに動きまくる」
無意味なダイエットを繰り返して、とても辛かったです。
筋トレに出会い、食事と心を整えてあげる、
自分にのライフスタイルに合ったやり方を見つけることで
一生太らない体、例え太ってしまっても
自身の力でスルッと痩せられるコントロール法を手に入れました♪
そんなダイエットの苦労も成功も経験した私だからこそ
ダイエットをがんばりたい方に
【全力で寄り添いサポート】します!
医学的、根拠に基づくダイエットの知識は、
巷に溢れているような 簡単なものではありません。
しかし、誰にでも必ず実現できるものばかりです。
たくさんある選択肢の中から、あなたに合ったダイエット方法をご提案し、アドバイスさせて頂きます♪
【サービス内容】
・あなただけのPFCバランスシート
・ 痩せる仕組みの知識 ➡︎
・ダイエット中のおすすめ食材リスト
・外食、コンビニ食事が多い人向け
・自炊向けの方に痩せる食材シートをプレゼント
・1ヵ月間のお食事アドバイス
【ここがポイント!】
・あなたに合わせたダイエット方法が分かる
・ダイエットの正しい知識が身に付く
・メンタルが安定し、心も体も綺麗を目指せる
・毎日の報告、継続でモチベーションアップ
・ダイエット以外のご相談もOK
【サービスの特徴】
①DMにてカウンセリング。
(目標やお悩みなどをご相談ください)
②PFCバランスシート作成→いざスタート!
③1日の食事やダイエットで分からないことを報告していただき、改善点をアドバイス
④1ヶ月で習慣化→結果が現れる
購入にあたっては、体重や生活習慣について ヒアリングさせていただきます。
「心も体も綺麗になりたい」 そんな想いを叶えていきましょう
全力でサポートしますが、痩せ方には個人差があります。
必ず痩せる!と保証するものではありませんので
ご了承ください。
既にBMIが18.5以下の方は、健康面を考慮し、お断りする場合があります。
お医者様からの指示や制限がある方への対応はお断りしています。