簡単ちがう！本気で肩こり改善したいあなたに教えます

肩こりによる頭痛、気だるさ、モチベーション低下に終止符を。

◼️あ、肩こりって克服できるんだ もう諦めていた肩こり、若い頃からずっと肩こりで親譲りだ何だの、事務職だから仕方がないだの何だの。もちろんそういうことも原因の一つ。 けど、今よりは楽になる方法ありますよ。 ただ、決して簡単ではありません。あなたの努力が必要です。 ◼️一番良くないのは「諦めて何もしない」こと ちょこちょことストレッチしてる。マッサージ行ってる。それなりに努力してるけど治らない。「やっぱり私の肩こりは持病だから治らないわ」 と考えたら、そこで終了。 ◼️克服方法あります。 肩こり研究15年目の整体、柔道整復師（国家資格）がお教え致します。 ◼️辛い肩こりからくる症状がなくなれば幸せ 頭痛、倦怠感、眠気、やる気低下、モチベーション低下など、肩こりは様々な症状を引き起こします。 それがなくなれば何と嬉しいことか。 さあ想像してください。 ◼️当サービスは肩こり解消のために、ご自身で実践していただける運動内容をPDFデータにて提供するものです。 内容は私自身も普段から実践しているものであり、解剖学や運動学理論、その他、これまでの施術経験や運動指導に基づいたものです。 ◼️病気やケガ、またそれに付随するもの（麻痺等）がある方は、必ず事前にお知らせください。場合によってはサービス提供をお断りさせていただきます。 内容に関しての質問、お気軽にお待ちしております。