理想の体型作りをサポートします

理想の体型への質の高いサポートを提供させて頂きます

はじめに 私自身の経歴を知って頂きたいと思います。 元々私は体重が100キロ前後ありました 色々なダイエットを試して一時的に70キロや60キロになるのですが、一年も続かずまた100キロ付近に戻るというのを6年間続けていて、効果はあるが持続性がないものだったり色んな方法を試した結果今の減量方法が1番自分に合うと思い続けることができています。 自分語りが長くなり申し訳ありません。 では、サービス内容の説明に移らせてもらいます。 内容の一覧ですご確認ください ・カウンセリング ・専用のトレーニングメニュー ・食事メニュー ・一ヶ月間のサポート 内容の説明、流れの説明に移ります まずはじめにカウンセリングをさせていただきます。 理想の体型、なりたい体型、目標をお聞きします 目標の体型に向けてのトレーニングメニューを家で出来るものかジムに通うことができるのか等お聞きして、専用のトレーニングメニューを組み立てさせてもらいます。 その後に食事です こちらは予算、好み等を聞いてこちらで献立をたてる事も可能です ただお客様の中には実家や自炊をほとんどしないという方もいらっしゃると思うので、既存の食事メニューに対しての減量アドバイスのみでの対応も可能です 最後に一ヶ月間のサポートの内容ですがここが1番大きなポイントだと思います！ ・体重、各部位の計測結果等によって最適なアドバイス ※体型の写真を頂くことができれば目標の体型へのより的確なアドバイスができます（任意） ・辛い減量などトレーニングのメンタルサポート ・365日チャット相談（ここでは色々な相談をしてもらってOKです。時間帯は気にせず送ってもらって構いません日中であれば基本的には連絡がつくので活用の程よろしくお願いします）