初心者向けのフィットネス・ダイエット方法教えます

運動を始めたいけど、イチから丁寧に説明してほしい人必見です！

痩せたい、筋肉をつけたい、引き締めたいなど、目標があってやる気もあるけど何をしていいかわからない人へ運動の仕方を丁寧にアドバイス致します。お客様にニーズにパーソナライズし、目標に適した運動方法、運動頻度、運動ルーティーン、そして栄養などを細かくお伝えします。 サービス時間、価格などはカスタマイズ可能なので、気軽にご相談ください。