健康的な食事でダイエットを1ヶ月サポートします

元看護師、現ダイエットトレーニーがフルサポートの1ヶ月！

ダイエット特化型のパーソナルジムで働く元看護師が1ヶ月間食事とマインド面であなたのダイエットをサポートします！ ダイエットは9割が食事！ そう考える私は、健康的で美しい体を目指すためにあなたの生活習慣に合ったダイエットメニューを作成します。 またダイエットは1人では成功しません。一緒に取り組める人がいて、長続きます。 あなたの理想の体を手に入れる旅を始めましょう。私とともに、その第一歩を踏み出しましょう♪ ◆健康的に痩せたい方 ◆なかなかダイエットが続かない方 ◆痩せても元に戻ってしまう方 ◆万年ダイエッターの方 ◆〇月までに痩せたい！といった短期集中ダイエットをしたい方 ◆厳しいアドバイスが苦手な方 ➡1つでも当てはまれば私が力になります！ ご購入頂いたお客様にはトークルームにて1ヶ月間ダイエットサポートをさせて頂きます。毎日やりとりする事が大切です。体重管理やモチベーション管理しましょう ↓↓サービス提供の流れ↓↓ ①ヒアリング ▽お身体の性別 ▽ご年齢 ▽現在の体重 ▽目標等 ➡などなどをヒアリングさせて頂きます♪ ②食事メニュー作成 ➡元看護師のダイエットとレーニがメニューを共有いたします ③すり合わせ ➡メニューについて不明点などがあれば、改善して再度お出しいたします。 ④ダイエットスタート！ ➡ご提案のお食事・運動プランでご納得頂ければダイエットスタート！！二人三脚で頑張りましょう！ 毎日下記をお送りくださいませ！ ▽お食事の写真 ▽毎朝の体重 ⑤毎日のアドバイス、フィードバック ➡お客様の目的と生活スタイルに合ったアドバイスをさせて頂きます。 ⑥雑談 ➡ダイエット関連の雑談も可能です♪ ▽運動はしたくない ▽お酒は飲みたい ▽お菓子は食べたい ▽外食が多い ▽継続できるか心配 ▽自炊はしたくない などお気軽にご相談ください！ 痩せるか痩せないかは環境と一緒にやってくれる人の影響が大きいです。 少しでも自分を痩せる環境において、痩せる人を身の回りにおいて、痩せる仕組みを作りましょう。 私と一緒に体重が減っていく喜びを分かち合いましょう♪