出張でパーソナルトレーニングします

超ポジティブトレーナーです！楽しくトレーニングしましょう

出張でパーソナルトレーニング致します。 関東近辺にはなりますが… 重たいバーベルなど使用しない、自重トレーニングですが、しっかり筋肉痛にもにりますし、引締め可能です！ 運動したいけどジムに行くのが面倒臭いとか、正しいフォームをしりたい、姿勢改善したいなど、人それぞれ悩みは違います。 お客様に合ったトレーニングメニューを作成するので無理なく楽しくトレーニングします！！ 初心者さん、運動苦手な方、引き締めたい方、便秘解消したい方、産後引締めたい方、自分じゃ追い込めない方、等など大歓迎です。 コースは画像に添付してあります！ 8回、16回、24回 もちろんコース終了後追加レッスンも承ります！ 自重トレーニングですが、年代的に30代~60代の方が多いです。 トレーニングもそうですが、私と会うと元気を貰える！って言って貰えてます(^^) 超ポジティブトレーナーと一緒に楽しくトレーニングしましょう 資格 ・NSCA認定パーソナルトレーナー （全米ストレングス＆コンディシ ョニングパーソナ ルトレーナー） ・ダイエットアドバイザー ・姿勢コーディネーター ・コンディショニングインストラクター ・体軸ファシリテーター(文部科学省認定体操)