二人三脚で30日間ダイエットのサポートします

痩せたい方の気持ちに痛いほどわかります。

★なりたいイメージ、なんのためにやるのか、この体重までいきたい、など具体的にヒアリングして開始します。 ★40代女性の方が多く、ダイエット、ボディーメイクとサポートさせて頂いております。 ★こちらは30日間の中で、栄養バランス、ダイエットするためのお食事メニューをみております。 1日のお食事を送って頂き、アドバイスしております。 【自己紹介】 私自身17キロの減量をしました。 あらも食べたい、これも食べたい、運動はしたくない、 そうして過ごした結果、見事100キロを見事に突破してしまいました。 その身体でスポーツをやった結果、足首の骨を折り全治一年。 翌年には喉の手術。 健康が全てではないですが、健康を失うと色々な物を失うと痛いほど痛感しました。 その経験から色々な方の健康になるため、☆なりたいイメージ☆を大切にしながら二人三脚でサポートさせて頂きます。 ・1人でのダイエットがつらいかた ・歯医者に行くような形で予約みたいな形でやらないと続かない方 ・モチベーションを一緒に保ちたい方 お気軽にご相談ください。 ★サポート期間と流れ★ 期間/30日間 なりたいイメージ、なんのために、目標体重の期日を最初にヒアリングします。 現状の体重からの目標設定orバランスよくなるお食事 毎日→ 体重、前日のお食事内容、写真を1日送って頂きます。 その内容にアドバイスさせて頂く。 これを毎日やっていきます。 ★勇気ある一歩、一緒に突き進ませて頂ければと思います！ ★実績 2017年5月〜6月末日 私自身が-17キロの減量 ※持病がある方などは健康上の理由からお断りする場合があります。 予めご了承ください。