一年で『ー17kg』の鍼灸師が１ヶ月サポートします

食事・運動・メンタルをアップライフ式ダイエットにてサポート！

※購入の前にご不明な点等ございましたら、DMにてお気軽にお問い合わせください♪ アップライフ治療院の渡辺です。 臨床経験３万人以上・現在海外でも活躍するパーソナルトレーナーが、 1ヶ月間毎日、食事、運動、休養、メンタルを中心としたダイエットサポートをさせて頂きます！ アップライフという名の下に、人生において「一つ上の生活を提供」しております。 ☑️私自身2021.9〜2022.9マイナス17キロ減量 総勢75ページのダイエット資料＆お料理レシピ(20レシピ)もお渡しします♪ ダイエット資料は、食事編・トレーニング論編・有酸素運動編と３構成になっております！ そして、あなたに適したトレーニングメニューを作成します! 私のサービスは2ヶ月目7,000円、3ヶ月目以降は毎月5,000円でご利用頂けますので、長期でダイエットをお考えの方にも継続しやすいサービスです！ ✅こんな方へ向けて ・ダイエット初心者 ・リバウンドをしたくない ・痩せて健康になりたい（ストレス対策/睡眠向上/自律神経を整える） ・ダイエットをサポートしてほしい ・〇月までに痩せたい！といった目標を叶えたい ご購入頂いたお客様にはトークルームにて1ヶ月間ダイエットサポートをさせて頂きます。 毎日やりとりする事で、お悩みの改善&モチベーションの維持に繋がります！ ◆◆◆おおまかなサービス提供の流れ◆◆◆ ①ヒアリング ②3日間のお食事内容の分析 ③改善点のご提案にご納得頂いたのち、 ➡他にもヒアリングさせて頂きます♪ ➡分析結果をお伝えし、お客様の課題と今後のお食事や運動プランのご提案をさせて頂きます。 ④ダイエットスタート！ ➡ご提案のお食事・運動プランでご納得頂ければダイエットスタート！！ １ヶ月一緒に頑張りましょう(^^)/ 毎日下記をお送りください♪ ▽お食事の写真 ▽睡眠時間 ▽行った運動 ⑤毎日のアドバイス、フィードバック ➡お客様の目的と生活スタイルに合ったアドバイスをさせて頂きます。 ⑥通話相談 ➡ご希望のお客様とはスケジュール調整の上実施します！ ※1カ月に1回まで60分 ⚪︎お酒が飲みたい ⚪︎運動がきつい ⚪︎お菓子を食べたい ⚪︎継続できるか心配 ⚪︎自炊が続かない などお気軽にご相談ください！ 一緒に目標を達成しましょう！！