ボディメイク&ダイエットに役立つ資料をお渡しします

★4.9獲得のトレーナーが経験と知識で作成した資料をお渡し！

ココナラプラチナトレーナーが8年間の経験と知識で作成した資料を納品します！ タイトルは以下 ・トレーニングに必須な3原理5原則 ・痩せる人のマインドセット ・モチベ不要！ジム通いを継続するコツ ・部分痩せ&引き締めトレーニングが存在しない訳 ・腹筋を割るのに腹筋トレーニングは必要ない 以上の資料を納品します！ タイトルページ含め全42ページになる資料に加え、以下の2つもお付けします！ ・ダイエット中でも食べれる減量スイーツ　 ・週末くらいは好きなものを食べろ 経験からくる有益かつ、意外性のある情報となってますので是非ご検討ください！