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あなたに合ったトレーニングメニューを考えます
最速で成果を出すプログラムは自身の身体に合わせること
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| お届け日数 |
3日（予定）
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| スタイル |
サービス内容
トレーナー歴6年
コンテスト競技歴5年
有資格者のトレーナーの私があなたに合ったトレーニングメニューを作成します。
ジムに行ったけどどう言ったメニューをしたらいいかわからない・・・
という方多いですよね？
そう言った方に向けて現状のレベルに合わせてメニューを作成します！
例えばですが初心者がボディビルダー向けのトレーニングをしたからといっても怪我のリスクは高まる一方です。ダイエット向けのトレーニングしたいのに高重量トレーニングばかりしていても脂肪は燃焼されません。
個人にあったプログラムが重要なのです。
皆様一回私に協力させてください！お願いします！
購入にあたってのお願い
購入にあたってご案内です！
下記の情報を入力していただけるとスムーズにご対応させて頂けますので宜しくお願い致します。
・ニックネーム
・運動歴
・トレーニング歴、ダイエット歴
・今回のメニュー作成にあたっての目的（バルクアップ、ダイエット、姿勢改善等）
・ジムに通っているか
・現在運動をしているか
・1日どういった仕事をしているか（座り仕事か立ち仕事か？）
・膝や腰、肩に違和感はないか
宜しくお願いします。
