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ボディーメイク、ダイエット、筋トレ教えます初心者大歓迎、しっかり丁寧に教えます!
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ボディーメイク、ダイエット、筋トレ教えます
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テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
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サービス内容
トレーニング前に動的ストレッチから入って、しっかり身体を動かす準備をして、トレーニングはしっかりとしたフォーム、動作で行えるように指導し、効率のよいトレーニング方法を教えます。 トレーニング後は静的ストレッチで筋肉痛をほぐして怪我のないように筋膜リリースします。
購入にあたってのお願い
お客様に記入してほしい事はトレーニング経験者なのか、怪我や病気の有無、どんな自分になりたいかを記入ください! お客様に分かっておいて欲しいこと、必ずしも期待に応えられるかどうかはわかりませんが自分なりにベストを尽くしてお客様が良い方向に行けるようにしっかりサポートさせてもらいます。
価格
6,500
円
出品者プロフィール
Kzo38410m
プロフィール詳細へ
男性
最終ログイン:
9ヶ月前
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インボイス発行事業者
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はじめまして、自分は三十代初めから体の衰と鬱病の影響でキックボクシングを始め、3年間週に3回と運動週間を身につけてキックボクシングは痛さに耐えれずやめてしまったんですが笑 それか...
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普段は会社員をしているので平日は17時30分から動けます。 土日は要相談でお願いします!
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