急に彼氏が家に来る、自炊をはじめたい、健康管理に気をつけたい、ダイエットのために野菜の献立を増やしたい。
鬱や精神疾患を持っているけど食生活を見直したい。
そんな人に寄り添ってご飯のレシピや買い物リストを一緒に作成します!
ひとりでやると飽きちゃうけど、2人でやれば続けられるかもしれません!
私のノウハウやレシピでたくさんの人に喜んでもらいたいという気持ちで出品しています。
気楽に食べれてほっこりする家庭料理を食べて、やさしい気持ちになってください♪
冷蔵庫の中身や予算など、料理経験や使える調味料があれば教えてください。
何人分での用意かも教えてください。
常備菜は3日程度で食べきってください。
献立は最大5日分考えます。