はじめまして!つかをです。
2024年の夏まであと半年!今からならまだ間に合う!
早速ですが、
ダイエットをしていてこういう事を思ったりしませんか?
・1人だとなかなか続けられない
・なにから始めたらいいかわからない
・頑張っているけど結果がでない
・褒められたらやる気がでるのに…
今このページを見ている方はあぁ〜って思う事があるかと思います。
私は「1ヶ月でマイナス10キロ!」「これだけやってれば痩せるマル秘テクニック!」とかそのような内容をお伝えしたりはしません。
健康的に、かつ無理なくダイエットができるようサポートをさせていただきます!
具体的なサポート内容はこちらです↓
・ダイエット案作成
・運動、食事のアドバイス(週2〜4回)
・やる気管理(週2〜4回)
・経過確認
・褒める!ひたすら褒める!(適宜)
1人では長続きしない方、
無理なくダイエットがしたい方におすすめです!
まずは1ヶ月一緒に頑張りませんか?
購入いただきましたら少しこちらから質問をいたしますのでご了承ください。
1ヶ月1500円、1日にしたら約50円…どうですか?
一緒に頑張りましょう!
下記を教えてください。
・年齢(年代でも可)
・性別
・身長
・体重
・普段の活動量(例:在宅勤務でほとんど歩かない。土日も基本は家にいる。通勤で往復20分くらい歩く。1日3,000歩くらい。ジムに通ってるが月に2回くらい)
・普段の食事(例:外食多め。ジャンクフード大好き。朝食を食べない。間食多め。お菓子をよく食べる。)
・目標(例:1ヶ月1キロ痩せたい!夏までに引き締めたい!)
このサービスは絶対的な成功をお約束するものではありません。あくまでもサポートですのでご本人のやる気が大事です。それを全力でサポートしますのでお気軽にご相談ください!