からだの悩みにピッタリのストレッチを選びます
安心安全♪体の専門家：理学療法士が指導♪
販売実績
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
5時間以内（実績）
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サービス内容
♪30分でご希望に合ったストレッチを選んで実践しましょう♪
本サービスはカウンセリング10分＋3種類セルフストレッチ20分で合計30分の内容です。
「ほんとうに効果のあるストレッチを知りたい！」
「ストレッチの効果を感じたい！」
「ひとまずストレッチからはじめよう」
「無理のないストレッチを知りたい」
そんなご希望に知識と経験でお応えします。
★本サービスを購入することで
✅理想のストレッチが見つかる
✅動きやすい体に近づく
★おおさわのトレーニングを受けるメリット
＋あなたのからだにピッタリ！が見つかります
＋ストレッチに重要な要素(環境、意識、部位など)がわかります
＋誠実で親身なサポート
＋秘密保持
私はからだの動きを改善したいという方のリハビリを担当する理学療法士として、10年間で700名以上を担当させていただきました。
そんな経験の中で確信していることは
「不調や症状が似ていても、必要な運動はヒトによって違う」
ということです。
からだの動きの特徴は十人十色です。
ただトレーニングを提供するだけでは、目の前の方の本当の希望に寄り添うことはできないと考えています。
だからこそ、お客様のお話を聞いたうえで、必要な要素を明確にして、提供することを大切にしています。
•事前にDMもしくはチャットにて、ストレッチをする目的などをお伝えください。
ご希望に合うメニューを見つけましょう！
購入にあたってのお願い
何か大きな怪我や病気になったことがありましたらトレーニング前に必ずお伝えください！
トレーニング時は1〜2畳ほどのスペースか椅子に座ってできれば十分です！
動きやすい服装でご参加ください☆
お申込いただきましたら実際にトレーニングを行う日程やお時間を調整させていただきます。
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪
評価・感想
- 2023年7月30日つきしろIM仕事と趣味の関係上「猫背」「ストレートネック」について最初に相談＋ストレッチをご教示いただきました。実施完了後、現在（完了45分後くらいです）いつもよりも肩が後ろにあり、何だかいい姿勢を保てている気がします。 最初に現状見ていただき、簡単なカウンセリングと都度状況聞いていただけるので最後まで心地よく実施することができました。今回教えていただいたストレッチは座ったまま出来る物だったので仕事の合間や思い出したときに実施していこうと思います。 教えていただく内容に寄るかもしれませんが私は効果が実感できた＋これからも出来そうなストレッチを教えていただけたので大満足です。