こんな方にオススメ
・同じ場所ばっかり痛める
・毎日肩が凝る
・違和感やダルさがぬけない
流れ
開始から5〜10分
問診
・現在の生活状況
・1番困っていること
評価
・痛みの出る動きがあればその場でチェック
・立ち座りや両肩を挙げる動作など基本的な動きのチェック
・痛みの出る部分の評価と合わせて身体の反応を見ていきます
セルフケア指導
・評価した結果を元に痛みを繰り返さないためのセルフケアを動画で解説しながら一緒にやっていきます
症状によっては病院受診を勧めさせて頂く場合もあります
事前に何に1番困っているかお聞きしたいです