本気で痩せたい方へ！食事改善のサポートします

糖質制限なし！間食OK！食事改善でダイエット！

・なぜか食べてないのに太る… ・せっかく痩せたけど何食べたらキープできるのか分からない… ・太らない食事を教えてほしい！ ・糖質制限はしたくないけど痩せたい こんなお悩みはありませんか？？ ダイエットするから食べない！と考えてる方が多いかもしれませんが、実は食べないと痩せません！ 人間死ぬまでやるのは食事をすること。 いまはスクワットなどで運動していても、歳を重ねた時にそれをやり続けるのかと言われると、ちょっと不安な部分があるかと思います。運動して消費できるカロリーは少なく、身体は食べられたもので作られているので、しっかりと食事の知識を身につけて 「食べても太らない身体」を実現していきましょう！ 食事の知識を身につけることによって… ・食べることに対して罪悪感がなくなる！ ・好きな服が着られるようになった！ ・周りの視線が怖くない！ ・メイクするのが楽しくなった！ ・ネイルをしてみたいなど美容に興味が出た！ そして1番のメリットが… 「自分のことが好きになれるー こう思えるだけできっと毎日が輝きます。 ぜひ一生使える食事の知識を学んで頂きたいです✨ 1ヶ月の食事改善サポートになります。 面談 ・購入にあたってのお願いから、色んなことをヒアリングさせて頂きます。また血液検査のデータがあれば、そちらも送ってください。データから身体がどのような栄養状態なのかも確認させて頂きます。 ↓ 現在のお食事の写真(3日分) ・間食も含めて送ってください ・何時に何をどのくらい食べたのかを記載してください ↓ 送って頂いた写真をもとに現在のバランスを確認、フィードバックさせて頂き、今後どのような食事改善をしていけばいいのかをお伝えします ↓ サポート開始 ・現在の体重、また食事改善する前の身体の写真を撮っておいてください(横、正面) ・1ヶ月間、毎食の食事写真を送付(平日のみ) ・何時に何をどのくらい食べたのか ・上記を元に平日フィードバック(土日はお休みさせていただきます) ・質問があれば無限にチャットし放題(こちらも土日はお休みいたしますので、休日や外食など予めのご質問をよろしくお願いいたします)