男性限定の1on1ヨガレッスンします

心からスッキリすることで頭をリフレッシュしましょ♬

長男がほしい父の期待に応えたく 男まさりに仕事をストイックにしてきたことで 体調不良を機に大好きな仕事を手放す。 どんなときも体力がすべてである。 そんな私は瞑想をしたり、心を整えていたら 人間関係も良好だったのかもしれないと そんな後悔の気持ちを誰かをサポートする気持ちに変えてみる。 中間管理職の方は、上司と部下からの板挟みになった際のストレスは誰もが感じたことがあるでしょう。 ヨガは心と体のつながりを感じます。 体のお悩みをお聞きしながらも心にも響くように レッスンをすすめていきます。 あなたが頑張るお仕事でストレスを溜め込まず 体が整うことで心も整い、穏やかで冷静な判断。 自身を客観的に見ることができる、心の余裕を お届けしたいと思っています。 立場も性別も年齢も何も関係ありません。 自分とむきあう頭を使わない時間を贅沢に。 ヨガは女性と思われがちですが パーソナルであれば気になりません。 冒険と工夫を繰り返していきましょう。 きっとお仕事のヒントにもなると情熱を持って レッスンしてまいります。 メンタルケアの資格をもっています。 よろしくお願いいたします。