カウンセリングをさせていただき、体のお悩み、改善したい点等お聞きします。
具体的に、ウエストを引き締めたい!ヒップアップしたい!など、お気軽にご相談ください。
カウンセリング後、お一人、お一人に合わせたプログラムでピラティスレッスンを行います。
他にも、ポールやバランスボールのレッスンも受付ておりますので、お気軽にお問い合わせください。
(ポール、バランスボールお持ちの方が対象となります)
過去に怪我や、体に不具合があれば教えてください。
事前に、引き締めたい部分や強化したい部分をご記入いただきますとスムーズにレッスンしていただけるかと思います。
フォームを見たいのでカメラはオンでお願いします。