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あなたの体脂肪を減らします
現役管理栄養士がパーソナルサポート
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テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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| お届け日数 |
要相談
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サービス内容
＜サービス紹介＞
私は管理栄養士であり、現在フリーランスとして活動しています。
私のサービスは、あなたの体脂肪を減らし、
健康的なダイエットサポートを提供することです。
現在の生活習慣と、ダイエットの希望を聞いて、
あなたに合ったダイエット方法を提案します。
また、3回まで無料で修正させていただきます。
ファイル形式を選んでいただき、ご注文から最短2日で納品します。
＜サービスの特徴＞
・体脂肪減少サポート
・生活習慣や希望に合ったダイエット提案
・3回まで無料で修正
・ファイル形式選択可能
・最短2日で納品
＜サービスの流れ＞
Step1：依頼内容のご確認
Step2：提案内容のご確認
Step3：ダイエットプラン作成
Step4：修正依頼のご確認
Step5：最終納品
購入にあたってのお願い
以下の生活習慣アンケートにお答えください。
【生活習慣アンケート】
暮らし：家族と同居 、一人暮らし（単身赴任）、その他
日常の活動量：少ない、ふつう、多い
現在意識していること
食習慣：
運動習慣：
生活時間 起床：
朝食：
昼食：
夕食：
就寝：
ご飯の量：何gくらい？
間食・夜食の頻度と内容：
甘い飲み物の頻度と内容：
乳製品の頻度と内容：
飲酒の頻度と内容：
平日の食事概要：朝
昼
夕
休日の食事概要：
およそ歩数：
日常のストレスの有無と強度：
体重測定の頻度：
直近5-10年の体重の変化：
過去最大の体重：
18-20歳の体重：
ダイエット経験の概要：