美しくなりたいというのは、女性なら誰もが抱いている大切なお気持ちです。
管理栄養士とコンテストファイナリストという経験を生かして、その方が健全に美しくなれるよう、お手伝いをさせていただきたいと思っております。
【私の経験】
私はとても内気な性格でしたが、女性として美しく輝きたい、自分を変えたいと強く思い、ミスコンテストにエントリーしました。
コンテストは、自分を律し美しさを勝負する過酷な場です。
ストレスが強くかかる中で、極端なダイエットや自分に負荷をかけて疲弊しているコンテスタント達を目の当たりにしました。
極端なダイエットは一時は瘦せるかもしれませんが、リバウンドします。
この経験を通して、本当の美しさとは健康な心身を育くむことが大事だと実感しました。
ミスコンテストという公の場に出場いたしましたが、私自身内向的な性格ですので、お客様のお心に寄り添いマインドアップしながら、思い描く美しさに少しでも近づけますようお手伝いしていきたいと思っております
【ご提案内容】
3日分のお食事内容
生活スタイルの改善
【私の成果】
・10か月で体重10kg減量
期間:2023年1月〜2023年11月
→極端なダイエットはせずに、楽しく食事をしながら、理想の体型を手に入れました。
・超がつくほど内気だったのに、スリムになり容姿に自信が持てるようになった
→ミスコンテストに参加し、ファイナリストに選出。
・コンテスタント達に食事のアドバイス
→心身健全な状態で、美しくボディメイク。
当方のサービスをご利用いただければ、心身の健康を保ち、美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。
サービスをご希望の方は、現在の状態を把握する為に以下の情報をお送りいただきます。
@美容や体調などのお悩み
(肌荒れ、疲れやすい等)
@年齢
@身長
@体重
@体脂肪率
@病気の有無(食物アレルギー等)
@運動習慣の有無・運動内容
@3日分の食事内容(朝昼夜)
@飲酒の有無
※ご相談内容により、他にも質問をさせて頂く場合がございます。
※健康の観点より短期間での無理なダイエットは推奨しておりません。過度に痩せていらっしゃる方はサポートをご遠慮させていただく場合がございます。