パーソナルヨガレッスンで心も体もほぐします

オンラインのパーソナルスペースだからこそ集中して取り組めます

心身の不調を、マッサージや整体だけで整えようととしていませんか？ オンラインでのパーソナルレッスンだからこそ、集中して体と向き合い、心を整える時間が得られます。下記に当てはまる方には特におすすめです。 ・ヨガのレッスン中アーサナ（ポーズ）が正しく取れているのか、不安になる方 ・仕事に追われて慌ただしく感じている方 ・集中してヨガのレッスンを受けたい方 ・グループレッスンには何度か参加したが、効果が実感できなかった方 ・子育てや育児で体が疲れていると感じている方 ・体力が落ちたなと感じている方 ・ヨガに興味はあるが、されたことのない方 など、もし１つでも当てはまるなと感じた方はぜひ一度お試しください。 パーソナルメディカルトレーナー資格を持っておりますので、ご希望があればオプションにて30分のトレーニングセッションも追加が可能です。 そちらも合わせてご検討ください。