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習慣的な栄養摂取量を計算します
自分の今のお食事を客観視してみませんか？
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| 提供形式 |
PDF・各種定型ファイル
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|---|---|
| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
普段の食事に関するアンケートにお答えいただき、習慣的な栄養摂取量を算出します！
・エネルギー
・たんぱく質
・脂質
・炭水化物
・ビタミン11種
・ミネラル11種
・栄養素比率(PFCバランス)
・食品群別摂取量(1日)
を算出いたします。
算出したデータは一言コメントをつけて、PDFにしてお送りします。
〇ご購入後の流れ
アンケートURLをお送りいたします
↓
ご都合の良いタイミングでアンケートにお答えいただきます。
＜所要時間目安＞
主に自炊をしている方：30分程度
主に外食やテイクアウトの方：45分程度
↓
入力内容到着後、3日を目途に結果をPDFにてお返しいたします。
購入にあたってのお願い
アンケートは約1年間の食事の内容を思い出しながら行っていただくものです。
1年の記憶をたどりながら行っていただくので
きっちり正確な数値ではないことをご了承ください。
栄養素の過不足等の参考になればと思います。
※算出にはソフトを使用します。
また、アンケートは非常に細かい内容になっています。
サンプルを一部掲載しているのでご参照ください。
直近のお食事をみて診断してほしい、今後どうしていけばよいのか具体的なアドバイスが欲しい場合は
別途オプションを付けていますので、ご購入をご検討ください。