完全版:専用のトレーニング動画を作成します

トレーニングだけでなく栄養など必要な情報をご提供します。

現在の悩み【痛み・姿勢改善・ダイエット・スポーツ】に合ったトレーニングを年齢や性別、運動歴、生活スタイルを元に作成致します。 また、実際のトレーニング動画を当事業所スタッフのデモンストレーションで実施し、注意点など分かりやすく編集しお届け致します。 〜サービスの流れ〜 ①カウンセリング 　まずは目的と時間の目安についてお伺いします。 　その後、年齢、性別、身長、体重（必要であれば）、運動歴、実際のトレーニング環境をヒアリングします。 ②動画作成 　通常1週間程度で動画作成しスマホで見れる様に編集しお届け致します。 　簡易版から更に追加し、運動に必要な知識や栄養学などの情報もご提供致しますり ③アフターサービス 　実際に運動してみて、難しい場所や変えて欲しいメニューがあればテキストにて再度調整致します。 〜こんな人におすすめ〜 ・運動はしたいが方法が分からない人 ・痛みがあって外でトレーニング出来ない人 ・ジムやフィットネスクラブが苦手な人 ・お家でゆっくりとトレーニングをしたい人