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食事内容や体の仕組み、運動習慣についてアドバイスします。
近年流行りの糖質制限や断食、1日1食ダイエット、、、
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テレビやインターネットでは教えてくれない本当に正しいダイエット方法を食事のプロが医療の観点からお話しします。
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