その筋トレ正しいですか？正しいフォーム教えます

国際資格（NSCA)、スポーツフードアドバイザー資格保有！

【内容】 オンラインパーソナル30分x1回分 全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCAーCPT)の資格を持つパーソナルトレーナーがトレーニングのサポートを致します。 正しいフォームや、やり方でトレーニングできていますか？ トレーニングすることで身体が良くなっていきますが、逆にフォームなどが良くないと怪我をしたりと悪い影響が出ることもあります。 今の時代いろんなところから情報を得ることができますが、だからこそSNSやWebでも間違った情報がよく出てることを目にします。 解剖学的に、人の骨の構造的に、本当にそのフォームでいいのか、その種目だけをして本当に腹筋が割れるのかなど疑問に思うことが多々あります。 みなさん、正しいフォームで怪我なく、トレーニングを継続していきましょう！ 【自己紹介】 現在、パーソナルトレーナーとして活動させていただいており、お客様のボディメイクや肩こり腰痛などの疼痛改善も行なっております。 自身もボディメイクのコンテストに出場経験があり、15kgの減量をいたしました。 今までの経験や培った知識をやノウハウをみなさんにお伝えし、理想の身体へのサポートをさせていただきます。 対面でのパーソナルトレーニングは、1回60分9800円でご提供致しております。 オンラインでのサービス、また、実績を作るため低価格でご提供させていただきます。お早めにご購入頂くことをおすすめします。 ※5件まで 気になることや聞きたいことがある方はお気軽にメッセージください♪ 〜注意事項〜 サービスが開始してからの返金は対応致しかねます。 事前にDMでご相談をお願い致します。