60日間という短い期間で"健康的に痩せる”というダイエットに着目してトレーニングを提供させていただきます。
ここで一つ質問をさせてください。
Q.夜ご飯を抜きながら(1日2食)で2ヶ月間生活すると体はどうなるでしょう。
一般的なダイエットでよくあるものですが、この生活を続けることによって身体への影響はとても大きいものです。
どう影響するか。
人間の身体は塵も積もれば山となるという理論でできていると思います。
このサービスはより良い体になるための習慣と体型を作るために開始しております。
"一人で痩せるのが難しい"そのためのサービスです。
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◯トレーナー紹介
□上山乃天
■資格
JATI-日本トレーニング指導者協会認定トレーナー
JSA-日本ストレッチング協会認定トレーナー
健康運動実践指導者
柔道初段
■経歴
トレーナー専門学校 パーソナルトレーナー学科卒
フィットネスジムトレーナー経験有
コンテスト複数入賞
現大手パーソナルジムトレーナー
■指導で大切にしているもの。
常にお客様の立場で考え、ご指導いたします。
□石垣飛宗
■資格
・Medic First Aid
・ダイエット美ボディ検定
・美腸検定
・チアシード検定
・みじんこ検定4級
■経歴
・専門学校講師
・某大型フィットネスジム専属トレーナー
・県内にてレンタルジム運営中
・パーソナルトレーナー
■指導で大切にしているもの
・啓蒙しない
・価値観を押し付けない
・問題に対して自分の考えを提供するだけではなくお互いの意見を噛み砕いて解決案を導く
□鈴木宏起
■資格
・日本赤十字社ファーストエイドプロバイダー
・JATI-ATI 日本トレーニング指導者協会認定トレーナー
■経歴
・大手スポーツ専門学校卒
・大手フィットネスクラブトレーナー経験有
・都内大手パーソナルジム店長経験有
・神奈川県立高校専属トレーナー経験有
・都内にてパーソナルトレーナーとして活動中
■指導で大切にしているもの
・パーソナルトレーニング(あなたに沿った)トレーニングを提供する。
・無理をしない。
・お客様の思考を第一に考えてトレーニングを提供する。
ご購入前にトレーナーの打ち合わせをお願いしております。
あなたにあった最善のトレーナーを紹介させていただくためです。
※こちらではビデオチャットサービスを使用します。
また一週間以上ご連絡がない場合はトークルームをクローズしますので
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
[通常]
50分トレーニング
10分カウンセリング兼現状報告
計60分
[初回]に限り
20-30分 カウンセリング
残りの時間 トレーニング
計60分とさせていただきます。
産後のお身体は心身ともに不安定な状態です。
より良い心身を目指すあなたへ最良なサービスを提供いたします。