女性専用パーソナルトレーニングをしています

インドア趣味の方でも続けられるエクササイズ♪

元大手女性専用パーソナルジムにて3年ほど店長を務めた後、フリーランスで活動してします！ トレーニングを始めたいけど、運動経験がないと不安…久々の運動で出来るか分からない…そんな方に向けたトレーニングを提供しています♪ 私自身、アニメ・アイドルオタクだったことからトレーニングは嫌いでした…インドアな方でも続けられるように、寄り添いながらアドバイスさせていただきます！ ダイエットサポートから、姿勢/腰痛改善など、なんでもお悩みをお聞かせください☆ 筋トレ・ピラティス・有酸素など、貴方に合ったエクササイズで身体の悩みを改善しましょう！