ジムに行くのもめんどくさい、、、パーソナルジムは値段が高い、、、
誰かと一緒なら頑張れる、、、そんな悩みを抱える方のためのサービスとなっています!
始めまして!現役パーソナルトレーナーのまると言います!
現在はトレーニング初心者の方にダイエットはもちろん、姿勢改善、運動習慣を付けるコツなどを提供しています!
パーソナルジムでダイエットや食事管理を行い、成果が出て喜んで頂けることは勿論嬉しいのですが、最終的には1人で体重をコントロールできるようにすることが私の目標です!
一緒に『楽しみ』ながら少しずつ体を動かす習慣を身につけてませんか?
トレーニング時間は1時間です。
「ジムに入会する前にフォームを覚えたい。」「腹筋するから応援してほしい。」どんな理由でも構いません。運動を始めてみようかな。そんなきっかけになれれば幸せです♪
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させて頂きます。ご了承ください。評価はせずに承認のみ行なってください。
日程、時間変更は前日までにご連絡ください。
現在通院、過去に大きな怪我をしたことがある場合はトレーニング前に教えていただけると助かります!
トレーニングは1〜2畳ほどあれば行えます!
用意する物
◯動きやすい服
◯大きめのタオルやヨガマット(下に敷く為)
◯1時間行うので飲み物
お申し込み頂いたら実際にトレーニングを行う日程調整をさせて頂きます。
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させて頂きます。ご了承ください。評価はせずに承認のみ行なってください。
日程、時間変更は前日までにご連絡ください。