美容整体師のSTYLE UP・不調改善エクササイズ!!
マンツーマンだから、運動が苦手な方も安心して自分のペースで受けることができます♪
筋トレや食事制限などのダイエットを始める前に、、
まずは根本的なところ【骨格矯正】をすることで
変な痩せ方を避け、バランスの良い健康ボディが手に入ります!!
地味トレだけど、呼吸を大事にしていてコレが意外と効くんです★
一人じゃ続かないことも一緒だと楽しくやり遂げられる!そう思います(*´꒳`*)
〜オンラインレッスンを受ける目的〜
【体の不調を改善、緩和】【体の引き締め、スタイルアップ】など教えてください★
お客様に合わせて進めて参ります!
30分¥3.000
60分¥5.000
わからないことなどお気軽に聞いて下さい。