小さい子どもがいてもできるトレーニング指導をします

3児のママ・高齢出産経験ありの現役トレーナーが指導します

皆さん、こんにちは。 こちらのサービスをご覧いただき、ありがとうございます。 小さい子どもがいても、おうちで一緒にできる産後ママのためのトレーニングを、お伝えしています。 育児や家事に追われて、つい、自分のからだづくりが後回しになりがちな産後ママに寄り添い、 「産んで美しくなる」 お手伝いがします。 トレーニング未経験の方でも、大丈夫。 トレーニング指導歴21年の経験と、3度の産後の経験を活かし、丁寧に指導致します。 自分の経験をもとに、ママが、自分の体と心のための時間を持つことで、体も心も元気になって、笑顔になり、家族みんなに幸せが繋がることを目指しています❤︎ ママや、お子様の体調に応じて、トレーニング指導したいと考えています。 お約束した日の突然の体調不良など、直前でも、お気軽にご相談ください。