サービス内容
体脂肪率と体重を5ヶ月で落とした方法を伝授します。
5ヶ月で体脂肪率24%から12%まで痩せた方法です。
★30日間徹底サポート
毎日体重計に乗っていただき、
・体重
・体脂肪率
・食事メニュー
を報告いただきます(毎日する方が早く効果が出ます)
★運動メニューも考えます(散歩でも可能)
★食事メニュー、カロリー計算もします(ご自身でも計算出来るようにしていただきます)
効果には個人差があると思いますが、サポートしたいと思います。
好きなものも食べていただいても良いですが、必ず1日の摂取カロリー内に収めていただきます。
毎日報告をして貰って、次の日のアドバイスをしますので、
体感出来るまでやっていただきます。
興味ある方は一度ご連絡ください(^^)
問い合わせで、どれぐらい痩せたいかなど希望をお願いします。