自宅でできるオンラインパーソナルトレーニング!
今年こそは変わりたいあなたへ送る最高のトレーニングメソッド。
・上半身中心
・下半身トレーニング中心
・軽めの負荷量で
などあなたにぴったりのメニューを作成いたします!
*最初は軽くヒアリングさせていただきます。
運動初心者の方大歓迎です!
30分集中して鍛えましょう!!
・出張先
・家事育児の合間
・パーソナル行きたいけど余裕がない…
など当てはまる方はピッタリです!
*当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。
【注意事項】
できない動作などがあれば必ずお伝えください。
・コンテストに出たい
・体脂肪10%以下にしたい
・妊娠中の方
などの方も対象外とさせていただきます。
水分補給も忘れずに行いましょう!
楽しく元気に自分の体と会話する30分にしましょう!
*当日キャンセルは納品したもののとし、取引を終了させていただきます。