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皆さんこんにちは。
マキスです。
皆さんダイエットと聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか?
大体の方が
・キツそう
・辛い
・食事制限がつく
・リバウンドしそう
などなど、マイナスなイメージをお持ちの人が多いでしょう。
端的に言います!
私がお教えするダイエットは恐らく皆さんが考えているダイエットより遥かに楽でしょう。
【有酸素運動はしますが、「ランニング」はしません。むしろ走らないでください。】
【多少気を付けて頂きますが基本好きなもの食べてください。】
【別にしなくても良いけど筋トレも一緒に出来ちゃいます。】
カンタンにいうとこんな感じです。
もちろんその人のやる気次第では多少制限もかけますが、
続かなくなるほどではありません。
どうしてリバウンドが起こるかご存知でしょうか?
答えは簡単。
身体にも精神的にも自身をいじめ過ぎです。
最近では医療ダイエットなるものも出てきていますね。
それが身体に良いと思いますか?
私はとんでもなく悪いと思います。薬で脂肪を除くなど普通では無いですよね。
私が目指しているのは身体に優しくリバウンドしにくい身体を作り、かつ出来るだけ効率良く痩せる方法です。
だってキツイと続かないですもん。
食事がつまらなくなったら続かないですもん。
実際に私もこの痩せ方で令和4年8月には90kgあった体重は令和5年2月では72kg。
しかも令和4年8月に30.1%だった筋肉量も令和5年2月には38.4%に大幅にアップしました。
痩せるついでに筋トレしただけです!
私の友人、知人にも痩せたい人を集めてお試しで体験してもらいましたが、
体験してくれたほとんどの方が痩せることが出来ました。
そして痩せることの出来た多くの方が身体や食への意識も勝手に良い方へ向かっていました。
身体に優しく、かつ効率良くダイエットしてみませんか?
ダメもとで結構!是非私に一度ご相談してみてください!
※下記を必ずお守り下さい
〇出来る限りお力添えは致しますが、成果を保証するものではございません
〇相談という商品の性質上、やり取り後のキャンセルは一切できません。
〇態度の悪い方やマナーの悪い方、ご相談内容に納得できず返金希望してくる方、評価を下げる目的での購入はお辞めください。
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〇極力迅速なご対応を意識しておりますが、ご連絡が遅れる場合があります。
〇ダイエットやお身体や食に関しましては考えが様々です。ご相談者様の意見と相違する場合がございますので予めご了承ください。