初心者大歓迎♪お客様に寄り添ったヨガレッスンします
お疲れの主婦さんへ。優しいヨガでリラックス、ストレス解消
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サービス内容
初めての方でも安心！
1対1のパーソナルヨガでゆったりとヨガをしませんか？
・いつも頑張っていて力が入っている
・1人の時間にゆったりヨガをしたい
・リラックスする時間を作りたい
ヨガをすることで、身体をほぐし柔軟性を高めるだけではなく、心身の緊張が和らぎリラックス状態に導きます。
毎日頑張っている主婦のみなさんにお届けするリラックスヨガです。
こちらのヨガでは、1対1のパーソナルでお客様のペースに合わせて簡単なヨガを行います。
ご自宅など、あなただけの落ち着いた空間で安心してヨガを受けていただけますので安心してご参加ください。
ヨガをやってみたい、運動不足の解消、肩こりが辛い、日々の疲れを癒すため、きっかけはなんでも大丈夫です。
忙しい日々の中に30分だけでも【ゆるむ時間】を作り自分の時間を過ごしてみませんか？
心配事があれば購入前でもお気軽にお問い合わせください。
極力ご要望に沿えるよう日程の調整をさせていただきます。
お会いできることを楽しみにお待ちしております。
購入にあたってのお願い
リラックスヨガをメインとしております。
ガツガツ動きたい！汗をたくさんかきたい！というような方はご遠慮ください。
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以下、お伺いしております。
【希望日時】第三希望までお願いします。
① 月 日 曜日 時から
② 月 日 曜日 時から
③ 月 日 曜日 時から
レッスン時間は30分ですが、お時間に余裕を持ってお申し込みください。
【お名前】レッスン中に呼ぶお名前(ニックネームも可)
【年齢・性別】
【ヨガ経験の有無】
【受講のきっかけ、レッスンのご要望】
どんな内容のヨガがしたいか、ご要望に合わせてレッスンを行います。
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【持ち物】
・ヨガマット(またはバスタオル)
・お水
・フェイスタオル
※レッスン中は安全確認のためにも画面オンでご参加ください。
※ヨガは無理をして行うものではありません。
ご自身の身体に耳を傾けながら、無理はなさらないようお願いいたします。
※妊娠中の方、妊娠の疑いのある方はご参加をお断りしております