メリハリボディを作るオンラインレッスンお届けします

＼疲れにくい身体を作り仕事や家事、育児をラクにしましょう♡／

骨盤周りを整えて女性らしい メリハリボディを作るヨガを提供しております♡ 〜骨盤スリムヨガ〜 骨盤に特化したヨガです！！ ･–･–･･–･–･･–･–･･–･–･･–･ ✳︎ 写真に映る自分の姿勢が気になる ✳︎ 1人だと継続ができない ✳︎ 何から始めたらいいかわからない ⁡ そんな方に向けて、 少しでも運動することが習慣化し 家事や育児がラクになるだけでなく、 ⁡ ほんの少し自分の姿勢に自信が持てる♡ キッカケにしていきたいです♩ ˎˊ˗ ･–･–･･–･–･･–･–･･–･–･･–･ ◼︎こんな方にオススメ ⁡ ・写真を見返したときに自分の姿勢に目がいく ・1人で何から始めていいかわからない ・健康的に痩せたい ・夜になると腰をさすってしまう ・浮腫がひどく冷え性 ・イライラして家族に当たってしまう ⁡ ◼︎プライベートレッスンの特徴 ・その方のお悩みにあったポーズを提供 ・丁寧なカウンセリング ・ヨガのポーズだけでなくエクササイズ、ストレッチも ・他の方に見られる心配もなく比べなくて良い ◼︎提供時間 1レッスン：60分♡ 平日土日祝　6:00〜7:00／21:30〜22:30 ◼︎購入後の流れ ①ご希望の日時(3候補日まで) ②重点的に行いたいポイント 以下からお選びください a.猫背、肩周り b.お腹周り c.お尻 d.脚 e.おまかせ ③カウンセリングにてお悩みも聞いていきます