ヨガやストレッチについての情報を提供します

健康や精神の向上にヨガ・ストレッチを取り入れてみましょう

ヨガやストレッチの健康に役立つ効能について情報を提供いたします。ヨガのスクールに１年通いました。ヨガの呼吸法、ポーズなどの基礎的なことは出来ます。お客様の個人情報、プライバシー保護法は厳守いたします。