1週間密着！ダイエットサポートをします

現役トレーナーがあなたにあった方法でダイエットサポートします

【サービス内容】 ▪️1週間（7日間）毎日食事をサポート！ ▪️一人一人にあった食事プラン・トレーニングメニューの作成　をします ▪️成功するためのメンタルのサポート 理想の身体を手に入れるサポートをしております！ ⭐︎こんな方におすすめ⭐︎ ・頑張っているのに中々結果が出ない ・なかなか続かない ・やり方がわからない ・過去に挫折してしまった そういった方の悩みを色々な方向から解決していきます！ 一緒に悩みを解決して理想の身体を手に入れましょう！ 【サービスの流れ】 当サービスはお客様一人一人に合ったやり方で1週間サポートするサービスになります。 ダイエットや体を大きくしたい方に対する 1.食事 2.筋トレメニュー 3.トレーニングのフォーム 4.マインド などの相談にのります。 【カウンセリング】 お客様の目標や現在の状況などしっかりカウンセリングをします。 ・現在の身長、体重　 ・理想の体型、体重 ・ダイエット成功したら何がしたいか ・気になる身体の部位、気になり始めた時期など ・過去のダイエット経験（運動経験） ・生活や一日の活動量、睡眠 ・服用中の薬、ケガ、姿勢等 ・飲酒について 【ヒアリングを元に.1週間の計画を立てます。】 ・トレーニング内容 ・食事について あなたにあったストレスのないやり方で理想の身体を手に入れましょう！！ 気になることがありましたらお気軽にメッセージにてご相談下さい！ ※1ヶ月密着のサポートも行っております。