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ストレッチ
寒さで固まった身体をほぐしていきます身体の内側からポカポカしていきます
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寒さで固まった身体をほぐしていきます
身体の内側からポカポカしていきます
評価
-
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1,500
円 / 90分
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提供形式
ビデオチャット
サービス内容
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか? どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。 ①呼吸を整える 15分 リラックスをして呼吸を整えていく方法を教えます ②上半身のストレッチ 25分 頭からお尻に向けてゆっくりとストレッチし筋肉を柔らかくする方法を教えます ③下半身のストレッチ 25分 お尻から足の先まで座ったまま身体をほぐしていく方法を教えます ④質疑応答 15分
購入にあたってのお願い
五本指靴下があるといいです、なくてもかまいません 仰向けに寝れる広さが欲しいです
価格
1,500
円/90分
出品者プロフィール
maya1002_
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女性
最終ログイン:
1ヶ月前
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小さな動きで簡単にポカポカできるようなプログラムを用意しています 言葉が伝わるように歌いたい これからどんどん歌を残していきます。 カラオケ歌いっぱなしが多いのできちんと...
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