私は理学療法士、柔道整復師の元で沢山の事を学び、その後ストレッチの技術を更に増やし、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニングの知識を活かしながら、姿勢改善のプロフェッショナルとして7年ほどお客様の身体に携わっております。
私のトレーニングは筋肉をただ鍛えるのではなく、
骨から変えていきます。
少しの意識や身体の使い方、日頃のケアで
骨を正しい位置に戻し、不必要な部位の脂肪がなくなり、
綺麗な姿勢で綺麗な身体をゲットします!
実際に私のお客様はとても汗をかくほどのトレーニングを
せずに、2ヶ月間でとても綺麗な姿勢で痩せられている
方ばかりです。
そして、私のトレーニングは
脳からしっかり身体に指令を送っていきたいので、
頭で理解して頂きながら、トレーニングを
行っていきます。
そのため、お客様が理解できるまでしっかりと
説明させて頂きます。
また、私は女性疾患を自身でも持っているからこそ、
健康にはとても敏感で
姿勢と健康は比例していると、説明しております。
もちろん、ダイエット、お尻強化等のボディーメイクも
受け付けております。
姿勢改善、柔軟性向上、お尻強化、女性は私のトレーニングを受けて損はさせません。
女性は何歳であっても綺麗でいるべきです。
・トレーニング経験はありますか?
・日頃の身体の不調はありますか?
・トレーニングに何を期待しますか?
(運動解消、姿勢改善、柔軟性向上等...)
・過去に大きなケガや病気をされた事はありますか?
・現在病院で投薬や診療・治療を受けていますか?
以上の質問に答えて頂くようお願い致します。