あなただけに合ったオーダーメイドでご案内します

運動は嫌い、本当に自分に合っているトレー二ングか分からない。

一人一人の悩みや希望に合わせて運動と食事のご案内をさせて頂きます。 メッセージによるご相談 ご自宅でも出来る簡単な運動をご案内 あなたに合う食事のポイントをご案内 もし、納得していただければオンラインでの パーソナルトレー二ングをご提供いたします。 ジムに行ってもやる気が出ない、 しかし、高額なトレーニング費用はだせない。 流行りのパーソナルトレー二ングは食事制限などが苦しそう、 なんと行っても、運動の経験はほとんどない。 という方でも、ご気軽にご連絡下さい！