女性必見！まずは続けることを！食事サポートします

まずは1ヶ月！それが‘習慣化'していきます！

1人だと頑張れないけど、誰かがいれば頑張れる！ こちらは健康的に長期的にみた食事改善ダイエットならサポートです！ ※すぐに痩せたい、-10キロなどご希望の方は申し訳ございません。 スポーツジムや女性専用ピラティススタジオなどで 勤務しておりますトレーナーのKOZUEと申します！ ------------------------------------------------ 1人だとつい甘くなっちゃうなど なかなか続かずに、効果も出ない。 よし頑張ろう！と今まで何度思ったことか。 そんな経験ありませんか？ ------------------------------------------------- 1人だと頑張れないけど、誰がいれば頑張れます！ わたしにサポートさせてください！ 精一杯やらせていただきます。 こちらはまずは食事の基礎知識資料を送ります。 そこから毎日の食事連絡をしていただきます。 厳しい制限はしません。 食事のパターンを見てアドバイスをさせていただきます！ まずは1ヶ月続けることで少しづつ 自然と変わっていきます！