お試しダイエット！7日間の食事をアドバイスします

辛い食事で挫折はもううんざり！科学的に正しく痩せませんか？

ご覧いただき、ありがとうございます。 パーソナルトレーナーのRIKU です 私が最も重視しているのは 『もう辛くない』 ダイエットです そのためには ・あなただけにフィットするアドバイス ・高い信頼性を持つ論文や書籍の正しい方法 が必要です。 【内容】 ①テキストでの質問によるカウンセリング あなたの目標にフィットするアドバイスをします! ②毎日の食事写真を提出 あなたの食習慣と生活に基づいたアドバイスを丁寧に入れていきます ③ 毎日の体重を報告 1週間ごとに数値を比較し、 フィードバックします。 原因と対策を一緒に考えましょう! もちろん、 効果が出るまでには個人差があります。 しかし、もし１週間で効果が出なかったとしても、その後、 自分で続けていけば成果は出ます。 なぜなら、7日後には、科学的に正しい食事を身に付けているからです。 【対象となる方】 ・食事のアドバイスを受けたいが、 高額なものには不 安な方 ・過去に苦しい糖質制限で挫折した方 ・習慣を変え、今のあなたを変えたい方 ・運動する時間がとれない方