最近運動不足・・ヨガもバレエも興味があるけどやったことなくて不安…そんな方の為のパーソナルサービスです!
私はLAVAのヨガインストラクター 女性のボディメイクをサポートしてきました♪
ほとんどの方は初心者からスタート。そして、美しく痩せたいと思って入会してくる女性がほとんどでした。
そんな方たちに『楽しく』『着実に』しなやかな身体作りを提供してきました。
ヨガもバレエも「難しい」「柔軟性が必要」というイメージが強いですが、丁寧にゆっくり身体作りから始めれば大丈夫。必要を優しく楽しくが僕のモットーです。気持ち良く、スッキリ、いつの間にか憧れのボディが手に入ります。
エクササイズ時間は1時間!ヨガ中心でもバレエ中心でもその中間でもお気楽にお申し付けください。
エクササイズじゃなくて、ヨガの基本やバレエの基本を学びたいのお声にもお応えします!
英国仕込みのバレエと長年のヨガ指導歴、業界20年のノウハウであなたのお悩み解決します。
因みにどんな内容でも追加料金は頂きません(^^)
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪
何か大きな怪我や病気になったことがありましたらトレーニング前に必ずお伝えください!
エクササイズスペースは1〜2畳ほどのスペースがあれば十分です☆バスタオルやヨガマット敷いて、動きやすい服装でご参加ください!
必要な方はお水もご用意下さい。
お申込いただきましたら実際にトレーニングを行う日程やお時間を調整させていただきます。
ゆっくり楽しく身体を動かしましょう。