ヨガで身体を引き締めます

初めてでも安心！パーソナルヨガレッスン

最近運動不足・・ヨガもバレエも興味があるけどやったことなくて不安…そんな方の為のパーソナルサービスです！ 私はLAVAのヨガインストラクター 女性のボディメイクをサポートしてきました♪ ほとんどの方は初心者からスタート。そして、美しく痩せたいと思って入会してくる女性がほとんどでした。 そんな方たちに『楽しく』『着実に』しなやかな身体作りを提供してきました。 ヨガもバレエも「難しい」「柔軟性が必要」というイメージが強いですが、丁寧にゆっくり身体作りから始めれば大丈夫。必要を優しく楽しくが僕のモットーです。気持ち良く、スッキリ、いつの間にか憧れのボディが手に入ります。 エクササイズ時間は1時間！ヨガ中心でもバレエ中心でもその中間でもお気楽にお申し付けください。 エクササイズじゃなくて、ヨガの基本やバレエの基本を学びたいのお声にもお応えします！ 英国仕込みのバレエと長年のヨガ指導歴、業界20年のノウハウであなたのお悩み解決します。 因みにどんな内容でも追加料金は頂きません(^^)